Jak si udržet motivaci?

Jak si udržet motivaci?

Známe to všichni: „Cvičím jógu! …. Ne, dělám si srandu. Piju víno v legínách na jógu.“ Někdy máme pocit, že bychom mohli skály lámat a energie máme na rozdávání. Jindy se nám do ničeho nechce a představa, že bychom vstali a začali se „složitě“ převlékat a pustili se...