Nabídka kurzů

 

Orientální břišní tanec

Skvělá pohybová aktivita pro ženy jakéhokoliv věku a konfekční velikosti. Poznejte své tělo, naučte se ovládat jednotlivé svalové skupiny a užijte si radost z tance tak ladného a ženského! Základní pohyby příznivě působí na oblast pánevního dna a mohou pomoct od bolesti zad.

Tribal fusion

Moderní „západní“ verze orientálního tance spojeného s tzv. ATS (American Tribal Style) tanečním stylem. V tomto tanci je kladen důraz na izolování a precizní provedení jednotlivých pohybů zpravidla v pomalejším tempu. Může působit vážněji a „temněji“ než klasický orientální tanec 🙂

Jóga

Jóga je umění pozornosti. Jóga je pro všechny. Ať už je vaším cílem na chvíli „vypnout” a nechat se vést, protáhnout a posílit tělo, nebo obrátit svou pozornost do sebe a dojít k otevření srdce a hlubšímu pochopení sebe sama. Cvičíme bez předsudků a soudů. Jógová praxe není soutěž. Každý jsme jiný a máme jiné představy, ale dobrý pocit po odcvičené lekci je všem společný 🙂
* podložky, bloky a další pomůcky jsou ve studiu k dispozici.

Taneční jóga

Něco pro ty, kteří neradi setrvávají v jógových pozicích příliš dlouho. V úvodu lekce je nutné protažení a vysvětlení jednotlivých pozic, které jsou pak v druhé časti lekce spojeny do krátké choreografie na populární hudbu. Taneční jóga mísí ásány s prvky moderního tance.

Lady Solo Dance

Nemůžete se rozhodnout, jaký taneční styl zvolit? Co třeba všechny! 🙂 Lady solo dance – tanec na aktuální hity i „evergreeny“, kde najdete vše od salsy, přes modernu až po orientální tanec. Sexy kombinace, při kterých můžete tělo uvolnit i posílit. 

Bollywood

Indický filmový tanec je plný barev, radosti a energie. Ideální pro nasátí pozitivní nálady.

Flirt Dance se židlí

Taneční lekce vhodné pro divošky nebo ty, které svou divošku v sobě chtějí probudit. Sexy a smyslný, takový je flirt dance, ve kterém se mísí latina, moderna, propracované pózy a to vše před, za a na židli 🙂
* vhodné židle jsou ve studiu k dispozici

Kontakt

 

Studio YoDa
Zoubkova 143
Kostelec nad Orlicí

Tel: +420 778 143 111
E-mail: studio-yoda@email.cz

 

Novinky e-mailem

4 + 5 =